5 astuces pour calmer ses pulsions d’achat

Je ne sais pas pour vous, mais ces temps-ci, j’ai plus de pulsions d’achats qu’à l’habitude (eh oui, je suis humaine). Est-ce le printemps? Le soleil qui sort le bout de son nez?

Souvent, avoir des pulsions d’achats est expliqué par le manque intérieur de quelque chose. Ça peut être un manque de relations humaines, un manque d’occupations, une tristesse intérieure, etc.

Souvent, il est nécessaire de se comprendre soi-même et d’essayer de trouver d’où viennent ces envies pour mieux les comprendre et les contrôler.

Néanmoins, j’ai développé quelques trucs pour calmer mes pulsions d’achats et pour me faire comprendre que je POSSÈDE ASSEZ. (Enough is enough, you are enough.)

Les trucs

1. Sortir tout ce que vous avez qui ressemble à ce que vous voulez acheter

Je vais prendre pour exemple du maquillage (c’est ce que j’ai envie d’acheter ces jours-ci alors que je n’en ai pas besoin). Sortez tout le maquillage de votre sac à cosmétique et mettez-les sur une table. Regardez chaque article un par un, essayez-les, appréciez-les et redécouvrez le maquillage que vous aviez oublié au fond.

Et vous allez réaliser qu’au fond, vous avez sûrement plus que ce que vous pouvez porter.

2. En ligne, remplir son panier d’achats, puis y retourner une semaine plus tard

Si vous magasinez en ligne, je conseille toujours de remplir votre panier d’achats de ce que vous désirez, puis de revenir une semaine (ou plus) plus tard. Souvent, il y aura des items que vous aviez oubliés, ou que vous ne voulez plus finalement.

3. Éviter la tentation

Envie d’acheter? Évitez de croiser les vitrines de magasins dans les centres d’achat.

4. Que feriez-vous avec cet argent?

Si vous avez envie de dépenser 200 $, demandez-vous qu’est-ce que ce vous aimeriez faire davantage avec cette somme. Économiser? Voyager? Prendre votre retraite plus tôt? Travailler moins? Vous seul le savez!

5. Vendre ce que vous avez avant d’acheter un nouvel article

Si vous avez une envie folle d’acheter un nouveau truc, mais qu’il servira à remplacer un article encore en bon état, essayez de le vendre avant, et lorsque vous aurez réussi, cela vous fera une bonne raison de vous le procurer.

Par exemple, je veux changer mon sac à main et mon porte-feuille pour un nouveau modèle. Cependant, je n’ai pas envie d’avoir deux sacs à main et deux portes-feuilles, ce qui irait à l’encontre de mes valeurs.

Ainsi, j’attends de vendre mon porte-feuille et mon sac à main, avant d’acheter le modèle que je souhaite. D’ici là, peut-être j’aurai changé d’idée, et vous aussi!

 

Donc voilà mes 5 trucs pour faire passer les envies d’acheter des items d’une manière impulsive! Essayez-les et vous me direz si cela vous a aidé!

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