Vidéos pour s’entraîner gratuitement à la maison – Partie 2
Depuis novembre 2018, j’ai pris en main ma santé, tant au niveau de l’alimentation que dans le sport. Travaillant de la maison, j’avais un style de vie très sédentaire et je ne me sentais pas bien dans ma peau. Depuis, je fais 30 minutes ou plus d’entraînement par jour de 4 à 6 fois par semaine pour me garder en forme. Les vidéos que je regarde évoluent au fil de semaines et des mois et c’est pourquoi je vous partagerai, dans cet article, la partie 2 des vidéos d’entraînement que je fais. Selon moi, elles sont un peu plus difficiles…
Stop aux dépenses! Ma méthode pour sauver mes finances – Lecture
J’ai fait cette trouvaille lors de ma dernière visite à la Grande bibliothèque de Montréal. Écrit par Catherine Laulhère, éditrice en France depuis 20 ans, ce livre raconte le parcours de l’écrivaine quant à sa décision d’arrêter de lancer son argent par les fenêtres. C’est comme vivre avec moins! Ce que j’ai le plus aimé de ce livre, que j’ai dévoré en moins d’une soirée, c’est que j’avais l’impression que c’était moi, avec quelques dizaines d’années de plus et un accent français qui aurait pu l’écrire. Tout ce qui y est mentionné est en quelque chose, la même prise de…
Je me suis mise au défi de faire 30 minutes d’exercice par jour, voici les résultats
En novembre dernier, j’ai décidé de prendre ma vie en main, particulièrement quant à ma santé. En travaillant 8 heures (et plus) par jour assise devant un ordinateur et avec une alimentation pauvre en légumes et en fruits, j’ai commencé à en ressentir les effets néfastes sur mon corps et mon esprit. Voici donc ce bilan, 6 mois plus tard, pour partager mon expérience et en espérant que cela vous motive vous aussi, à faire attention à votre corps et lui donner une bonne dose d’amour! Le point de départ, ce qui m’a motivé à changer mes habitudes de vie…
Quoi faire de son remboursement d’impôts lorsqu’on est dans la vingtaine
Ta déclaration de revenus est produite et tu t’attends à recevoir un remboursement? Si c’est ton cas, il existe de nombreuses façons de profiter intelligemment de cette somme pour la faire fructifier ou pour réaliser un projet. Plutôt que d’opter pour une virée de magasinage, voici quelques façons de faire qui seront bénéfiques pour ton portefeuille! Rembourser ses dettes Si tu accumules un solde de carte de crédit en retard depuis quelques mois, le remboursement d’impôt peut être un bon coup de pouce pour retrouver un juste équilibre. Priorise la marge ou la carte de crédit ayant le plus haut…
