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Vicky Payeur ✨
Cette semaine, j’ai désencombré encore une foi Cette semaine, j’ai désencombré encore une fois ma garde-robe. Depuis 2015, je me suis départi d’environ 80% des vêtements et accessoires que j’avais. Je suis heureuse de constater que je me rapproche de plus en plus de mon idéal quant à l’habillement, soit d’avoir encore moins de morceaux, qu’ils soient mononochromes et que 50% d’entre eux soient de seconde main, durables et éthiques. ✨

Je suis aussi heureuse de prendre des photos tout le temps. Ça me permet de constater tout le chemin parcouru et des changements année après année. 🙌🏻📸

#minimalism #simplicity #progress #journey #mariekondo
Janvier. Le début d’une nouvelle année où on Janvier. Le début d’une nouvelle année où on peut écrire chaque journée de sa vie comme on le fait dans un livre. ☺️ Quel sera le titre du vôtre? 

J’ai réaménagé ma tablette décorative de Noël pour qu’elle ait une thématique plus hivernale. J’aime bien cette inspiration tirée de l’éducation Steiner Waldorf, où on aménage un centre de table selon les cycles et les saisons. Décorer avec des éléments de la nature et ce que j’ai sous la main. 🌿✨ #minimalism #simplicity #nature #homedecor
Je commence la nouvelle année tout en douceur en Je commence la nouvelle année tout en douceur en appliquant mes résolutions avec @rachellebery . ☀️Parmi elles: manger des produits frais, ralentir et bouger tous les jours.

Pour ce faire et avant de passer à la caisse, je m’assure d’avoir un panier comprenant une belle variété de végétaux colorés. Du vert, du orange, du mauve, du rouge, un peu de tout! Pour ralentir, je me laisse plus de liberté dans mon horaire. Je me crée de petits rituels qui font me sentir bien! Comme boire un thé en lisant un livre avant de commencer la journée ou faire une séance de 30 minutes d’activité sportive dans mon salon. Des petits gestes qui changeront entièrement mon quotidien pour la prochaine année! #pub #rachellebery #resolutions #nouvelleannee

Photo #1: Un bol de légumes frais, parfait pour les lunchs! À préparer d’avance pour des options saines sur le pouce. 

Photo #2: J’ai repris l’habitude de me faire des infusions dans la journée. C’est un moment agréable et j’en ressens les bienfaits!

Photo #3: Aussi, je prends maintenant du magnésium régulièrement pour soutenir mes muscles lors de mes entraînements et aider mon humeur générale. Un petit supplément naturel qui m’aide beaucoup!
 
 #bienetre #routine #sante #legumes #vegetaux
Experience over things. ✨ La longue marche du we Experience over things. ✨ La longue marche du week-end par une belle journée ensoleillée et douce. À faire plus souvent en 2021. ✅ 

Bon dimanche! ✨
[Dans la salle de bain] C’est probablement une d [Dans la salle de bain] C’est probablement une des pièces où j’ai eu le plus de facilité à faire la transition. Passer d’une grande vanité encombrée à une toujours plus petite et moins garnie. Arrêter de surconsommer, premièrement, et de terminer les petits pots avant d’acheter quelque chose de nouveau. Aussi, revenir à des produits de soins naturels et emballés minimalement, comme les pains shampoing, les brosses à dents en bamboo, les produits emballés dans du carton plutôt que du plastique, etc. J’ai arrêté le shampoing sec en aérosol et arrêté la crème à raser. 

Pour le rideau de douche, j’ai arrêté d’acheter la doublure en plastique que je changeais deux fois par année. J’entretiens bien mon rideau actuel pour le garder longtemps. (Mon astuce, faire tremper le bas du rideau dans 1/2 eau 1/2 javel pendant plusieurs heures. Ce n’est pas ce qui est de plus écologique, mais c’est ce qui est le plus efficace. Je préfère faire ça une fois de temps en temps plutôt que de devoir remplacer mon rideau régulièrement. Le résultat du percarbonate ne dure pas assez longtemps et n’est pas aussi efficace contre la moisissure et les taches tenaces.) 

Je fais sécher les serviettes entre les usages sur des cintres. Une astuce petit budget et efficace dans les petits espaces qui permet d’utiliser ce que j’ai déjà. 

J’ai troqué une partie des produits d’hygiène féminine jetables pour des lavables. Remplacé les tampons démaquillants jetables par des lavables. 

Plutôt que d’acheter des pompes à savon à utilisation unique, je remplis en vrac ma pompe à savon pour les mains. 

Pour le maquillage, j’achète seulement ce que j’utilise toutes les semaines. J’ai quelques essentiels et je n’achète plus de rouges à lèvres extravaguents que je ne porte pas, ou d’ombres à paupières colorés.

Ce n’est pas parfait, mais c’est une belle avancée vers un mode de vie plus durable et minimal. 

Ça peut prendre 6 mois, 3 ans ou 5 ans faire son cheminement. L’important, c’est de faire ce qui nous convient lorsqu’on se sent prêt. C’est la meilleure façon selon moi pour adopter un mode de vie qui nous suivra pendant des années. ✨☺️🌿
Pause thé 🍵✨ Prendre le temps de s’arrêt Pause thé 🍵✨

Prendre le temps de s’arrêter en milieu de journée pour relaxer, respirer et profiter pour repartir du bon pied. 🌿

Les petites habitudes font toute la différence! ☺️✨🌿 #slowtoute
Le pain du dimanche 🥖✨ Le délice de savourer Le pain du dimanche 🥖✨ Le délice de savourer une tranche chaude avec du beurre salé... 😍

#bread #pain #ralentir #slowtoute
L’année 2020 selon les 9 meilleures publication L’année 2020 selon les 9 meilleures publications ici. Ce que je vois: de la simplicité, de l’inspiration, un retour à la base. Mais aussi, de beaux projets comme mon premier livre et mon premier atelier. 🥰 Une année un peu étrange, mais je suis heureuse d’avoir essayé de toujours voir le beau lors des moments plus difficiles. 

Pour 2021, je vous souhaite beaucoup de bien-être. Beaucoup de temps pour prendre soin de vous-mêmes. Une grande dose de courage et de confiance. Surtout, croyez en vos désirs et vos capacités, et tout de réalisera. 

Une belle année 2021 à vous toutes! 🥳🥂 C’est maintenant le temps de célébrer! xx #bestofnine2020
SURPRISE! 🥳 J’ai lancé (encore!) un nouvel a SURPRISE! 🥳 J’ai lancé (encore!) un nouvel atelier. Celui-ci traite des objectifs et résolutions pour attirer le changement dans sa vie pour la prochaine année!

Depuis 2015, je m’assure de faire ma liste de résolutions et d’objectifs. Cette habitude m’a permis d’accomplir de grandes choses au fil des ans, dont rembourser l’entièreté de mes dettes en moins de deux ans. Cette stratégie a été cruciale pour reprendre ma vie en main. 😍🙌🏻

J'étais tellement inspirée ces dernières semaines que j'ai décidé de mettre toutes mes connaissances sur le sujet dans cet atelier. Aussi, j'adore partager avec vous mes meilleures astuces pour changer sa vie de A à Z, surtout à l'aube du Nouvel An! Au plaisir de vous compter parmi les étudiantes. xx 🥰 (Lien dans la bio pour toutes les infos)
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Cette semaine, j’ai désencombré encore une foi Cette semaine, j’ai désencombré encore une fois ma garde-robe. Depuis 2015, je me suis départi d’environ 80% des vêtements et accessoires que j’avais. Je suis heureuse de constater que je me rapproche de plus en plus de mon idéal quant à l’habillement, soit d’avoir encore moins de morceaux, qu’ils soient mononochromes et que 50% d’entre eux soient de seconde main, durables et éthiques. ✨

Je suis aussi heureuse de prendre des photos tout le temps. Ça me permet de constater tout le chemin parcouru et des changements année après année. 🙌🏻📸

#minimalism #simplicity #progress #journey #mariekondo
Janvier. Le début d’une nouvelle année où on Janvier. Le début d’une nouvelle année où on peut écrire chaque journée de sa vie comme on le fait dans un livre. ☺️ Quel sera le titre du vôtre? 

J’ai réaménagé ma tablette décorative de Noël pour qu’elle ait une thématique plus hivernale. J’aime bien cette inspiration tirée de l’éducation Steiner Waldorf, où on aménage un centre de table selon les cycles et les saisons. Décorer avec des éléments de la nature et ce que j’ai sous la main. 🌿✨ #minimalism #simplicity #nature #homedecor
Je commence la nouvelle année tout en douceur en Je commence la nouvelle année tout en douceur en appliquant mes résolutions avec @rachellebery . ☀️Parmi elles: manger des produits frais, ralentir et bouger tous les jours.

Pour ce faire et avant de passer à la caisse, je m’assure d’avoir un panier comprenant une belle variété de végétaux colorés. Du vert, du orange, du mauve, du rouge, un peu de tout! Pour ralentir, je me laisse plus de liberté dans mon horaire. Je me crée de petits rituels qui font me sentir bien! Comme boire un thé en lisant un livre avant de commencer la journée ou faire une séance de 30 minutes d’activité sportive dans mon salon. Des petits gestes qui changeront entièrement mon quotidien pour la prochaine année! #pub #rachellebery #resolutions #nouvelleannee

Photo #1: Un bol de légumes frais, parfait pour les lunchs! À préparer d’avance pour des options saines sur le pouce. 

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Photo #3: Aussi, je prends maintenant du magnésium régulièrement pour soutenir mes muscles lors de mes entraînements et aider mon humeur générale. Un petit supplément naturel qui m’aide beaucoup!
 
 #bienetre #routine #sante #legumes #vegetaux
Experience over things. ✨ La longue marche du we Experience over things. ✨ La longue marche du week-end par une belle journée ensoleillée et douce. À faire plus souvent en 2021. ✅ 

Bon dimanche! ✨
[Dans la salle de bain] C’est probablement une d [Dans la salle de bain] C’est probablement une des pièces où j’ai eu le plus de facilité à faire la transition. Passer d’une grande vanité encombrée à une toujours plus petite et moins garnie. Arrêter de surconsommer, premièrement, et de terminer les petits pots avant d’acheter quelque chose de nouveau. Aussi, revenir à des produits de soins naturels et emballés minimalement, comme les pains shampoing, les brosses à dents en bamboo, les produits emballés dans du carton plutôt que du plastique, etc. J’ai arrêté le shampoing sec en aérosol et arrêté la crème à raser. 

Pour le rideau de douche, j’ai arrêté d’acheter la doublure en plastique que je changeais deux fois par année. J’entretiens bien mon rideau actuel pour le garder longtemps. (Mon astuce, faire tremper le bas du rideau dans 1/2 eau 1/2 javel pendant plusieurs heures. Ce n’est pas ce qui est de plus écologique, mais c’est ce qui est le plus efficace. Je préfère faire ça une fois de temps en temps plutôt que de devoir remplacer mon rideau régulièrement. Le résultat du percarbonate ne dure pas assez longtemps et n’est pas aussi efficace contre la moisissure et les taches tenaces.) 

Je fais sécher les serviettes entre les usages sur des cintres. Une astuce petit budget et efficace dans les petits espaces qui permet d’utiliser ce que j’ai déjà. 

J’ai troqué une partie des produits d’hygiène féminine jetables pour des lavables. Remplacé les tampons démaquillants jetables par des lavables. 

Plutôt que d’acheter des pompes à savon à utilisation unique, je remplis en vrac ma pompe à savon pour les mains. 

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Ça peut prendre 6 mois, 3 ans ou 5 ans faire son cheminement. L’important, c’est de faire ce qui nous convient lorsqu’on se sent prêt. C’est la meilleure façon selon moi pour adopter un mode de vie qui nous suivra pendant des années. ✨☺️🌿
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Pour 2021, je vous souhaite beaucoup de bien-être. Beaucoup de temps pour prendre soin de vous-mêmes. Une grande dose de courage et de confiance. Surtout, croyez en vos désirs et vos capacités, et tout de réalisera. 

Une belle année 2021 à vous toutes! 🥳🥂 C’est maintenant le temps de célébrer! xx #bestofnine2020
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Depuis 2015, je m’assure de faire ma liste de résolutions et d’objectifs. Cette habitude m’a permis d’accomplir de grandes choses au fil des ans, dont rembourser l’entièreté de mes dettes en moins de deux ans. Cette stratégie a été cruciale pour reprendre ma vie en main. 😍🙌🏻

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J’ai réaménagé ma tablette décorative de Noël pour qu’elle ait une thématique plus hivernale. J’aime bien cette inspiration tirée de l’éducation Steiner Waldorf, où on aménage un centre de table selon les cycles et les saisons. Décorer avec des éléments de la nature et ce que j’ai sous la main. 🌿✨ #minimalism #simplicity #nature #homedecor
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