Résolutions pour 2020 – Feuille à télécharger

Le mois de janvier est presque à nos portes et c’est le moment idéal pour faire le point sur la dernière année, mais aussi pour déterminer nos résolutions pour la nouvelle année. Bien que pour certains cela sonne cliché, je trouve que c’est important afin d’évaluer notre évolution au bout de 365 jours et pour voir si nos rêves et objectifs de l’année précédente ont été réalisés.

Faire une telle liste permet de se motiver tout au long de l’année, mais aussi de faire en sorte que nos ambitions se réalisent. Je trouve que ça permet d’appliquer un peu plus la loi de l’attraction dans notre vie et de forcer les choses pour qu’elles arrivent. Qui ne risque rien n’a rien!

La feuille à télécharger

Vous êtes des centaines à avoir téléchargé mes feuilles à cocher pour l’été et l’automne et vous avez été nombreuses à m’en demander de nouvelles selon les saisons. Donc, je vous ai concocté un nouveau modèle que vous pourrez exposer chez vous durant la prochaine année!

Sur cette feuille, inscrivez vos objectifs personnels ou financiers, vos rêves, vos ambitions, ce que vous souhaitez faire pour améliorer votre santé, les activités que vous aimeriez faire, etc. Allez au-delà des objectifs traditionnels «perdre du poids» ou «économiser pour un voyage». Que ferez-vous pour perdre du poids et pour que ce changement soit durable sur le temps. Combien voulez-vous économiser. Est-ce réaliste?


Téléchargez la feuille ici:


Mes résolutions pour 2020

  • Continuer de faire des entraînements de 30 minutes 3 à 4 fois/semaine
  • Avoir XX XXX $ d’épargne pour une mise de fonds pour une maison en décembre 2020
  • Faire un voyage en Islande, au Danemark ou pays nordiques
  • Diminuer mes achats en vêtements neufs, trouver en friperies à la place
  • Réduire de 25 % mon nombre de vêtements (surtout t-shirts)
  • Écrire un livre
  • Diminuer ma consommation de viande
  • Continuer une alimentation faible en glucides
  • Utiliser l’excédent de produits d’hygiènes pour désencombrer le meuble de la salle de bain
  • Faire du bénévolat dans une banque alimentaire
  • Réduire davantage ma production de déchets en visitant plus fréquemment mon épicerie zéro déchet du coin
  • Lire deux livres par mois
  • Faire un cours de cuisine
  • Faire un cours de langue

D’autres exemples de résolutions

  • Pratiquer un nouveau sport
  • Rembourser entièrement une dette
  • Désencombrer le bureau et ne plus avoir besoin de ce meuble de rangement
  • Pouvoir marcher dans ma garde-robe walk-in
  • Pouvoir stationner l’auto dans le garage
  • Donner 25 livres à ma bibliothèque ou autre organisme (pour ceux qui ont beaucoup de livres)
  • Appliquer la règle +1 -1 lorsque j’achèterai quelque chose de nouveau
  • Passer moins de temps sur mon cellulaire
  • Apprendre un nouveau passe-temps
  • Faire un potager cet été
  • Apprendre à faire du cannage
  • Donner des cours dans une sphère que je suis bonne
  • Faire un journal de gratitude tous les jours
  • Magasiner seulement lorsque j’ai besoin de plusieurs choses en même temps
  • Manger moins au restaurant
  • Cuisiner davantage
  • Pratiquer le zéro déchet
  • Économiser X $ par mois
  • Réussir à économiser 25 % de mon salaire net
  • Faire un premier placement CÉLI ou REER
  • Etc.