Alimentation saine
Je vous parle d'alimentation, au temps où je faisais mes épiceries à 20 $ ou maintenant lorsque je préfère manger des produits de qualité pour ma santé.
Trois façons de réaliser son meal prep pour diminuer les coûts
Présenté en collaboration avec — Depuis plusieurs années, je suis une adepte du «meal prep», un terme fréquemment utilisé auprès des gurus de santé et de forme physique. Avec raison,…
Des repas vide-frigo à cuisiner pendant le confinement (+20 idées!)
L’apparition de la Covid-19 apporte son lot d’adaptation et de préparation. Pour certains, l’annonce de confinement obligatoire au Québec a été synonyme de perte d’emploi, de contrat ou même de…
Un kit durable prêt-à-cuisiner bientôt offert largement au Québec
L’année 2019 s’est terminée sur une note positive pour l’entreprise Cook It, pour laquelle je suis ambassadrice du kit durable depuis bientôt un an. En effet, ils ont annoncé l’acquisition…
Vivre sans réfrigérateur, comment y arriver?
Marie Cochard, auteure et journaliste spécialisée en écologique, a publié en 2017 le livre «Notre aventure sans frigo…ou presque» et j’ai eu l’occasion de le lire après avoir mis la…
