Alimentation saine

Je vous parle d'alimentation, au temps où je faisais mes épiceries à 20 $ ou maintenant lorsque je préfère manger des produits de qualité pour ma santé.

  • Vivre sans réfrigérateur, comment y arriver?

    Marie Cochard, auteure et journaliste spécialisée en écologique, a publié en 2017 le livre «Notre aventure sans frigo…ou presque» et j’ai eu l’occasion de le lire après avoir mis la main dessus à la bibliothèque. L’expérience et les astuces partagées sont plus qu’intéressantes et j’ai eu envie de vous partager…

  • Recettes abordables à faire cet automne

    Déjà le mois de septembre avec ses températures fraîches qui nous donne envie de nous encabaner avec un bol de soupe et un thé. Ce week-end, j’ai partagé sur ma chaîne YouTube une vidéo sur mes trucs pour réduire son budget d’épicerie et comment survivre avec une épicerie de seulement…

  • Un premier kit prêt-à-cuisiner durable et low waste

    Les boîtes prêtes-à-cuisiner et livrées à notre porte sont maintenant bien connues de tous. Elles sont une solution facile à la fameuse question «qu’est-ce qu’on mange pour souper» et permettent de cuisiner de nouvelles recettes toutes les semaines. Cependant, je n’osais pas m’aventurer avec ce type de produits à cause du…